Зеленый кофе не помогает, что делать?

Зеленый кофе не помогает, что делать?К сожалению, в сети можно найти не только положительные отзывы о зеленом кофе для похудения, но и отрицательные. Введя в поисковик Yandex запрос «зеленый кофе для похудения отзывы», вы найдете много страниц с отзывами.

Исследования подтверждают, что зеленый кофе помогает худеть. Так же известный Доктор ОЗ, провел свой эксперимент, где люди худели даже без изменения пищевых привычек.
Об эксперименте можете прочитать подробнее здесь: Доктор Оз и его исследование экстракта зеленого кофе

Мы решили дать несколько советов тем, кто пробовал зеленый кофе, но с помощью него похудеть не удалось.

1. Здоровая диета. К сожалению, обычно если человек принимает препарат или добавку, он думает, что за питанием следить не нужно и вес должен уходить, только по факту приема пилюль. Разочаруем вас, добавка лишь облегчает похудение, но не заменяет все остальные рекомендации здорового питания. Экстракт зеленого кофе действительно помогает худеть, но если продолжать переедать, то добавка не поможет.

2. Упражнения. Двигаться нужно обязательно, никто не заставляет бегать ежедневно на беговой дорожке по часу в день. Хотя бы начните делать зарядку с утра и гулять 30 минут в день на свежем воздухе. Кроме того, вы будете чувствовать себя лучше.

3. Зеленый кофе нужно употреблять за 30 минут до приема пищи (2-3 раза в день). Помните, что зеленый кофе это не волшебная таблетка, которая всю работу сделает за вас. Без первых двух пунктов эффект будет слабовыраженный.

4. Пейте много воды. Вода помогает очистить организм от многих нежелательных элементов, которые должны быть устранены в большей степени, при потере веса. В воду можете добавлять тертый имбирь и лимон.

5. Не расстраивайтесь раньше времени — обмен веществ у всех разные. Если вы не видите результаты в первый месяц, не сдавайтесь! Идите к цели не сворачивая с пути.

ВАЖНО: Если Вы длительное время не можете похудеть, хотя сократили суточную калорийность, занимались спортом и добавка вам не помогает, тогда имеет смысл проверить гормональную систему, чтобы исключить серьезные проблемы со здоровьем.

Проконсультируйтесь с врачом и / или диетологом , который может дать конкретные и индивидуальные рекомендации.

P.s. Статья по теме: диета зеленый кофе

Купить eco slim
 
 
One Response. Leave a comment or Trackback.
  1. #1 • Саша at 25.01.2016 says:
     

    Кто где купил это зелье??? Неужели изобрели что-то для жирных толстух!?:)))) Сколько стоит то этот ваш зеленый кофе?