Гуарана: что это такое, польза для похудения, в аптеке, цена, отзывы

ГуаранаГуарана – это растение, которое содержит в составе много кофеина, а потому часто входит в состав энергетиков и добавок для похудения. Лекарственные средства, содержащие гуарану, выпускаются в самых разнообразных формах. Чаще всего в аптеках и интернете можно обнаружить таблетки или порошок, представляющий собой измельченные плоды гуараны. Она также продается в жидком виде.

Что это такое?

В разных сортах гуараны содержится от 2 до 6 процентов кофеина. Это значительно больше, чем в кофейных зернах (всего 1-2%). Именно присутствием в составе кофеина обусловлены все терапевтические эффекты гуараны. Она может использоваться:

  • - для похудения;
  • - для стимуляции физической активности во время силовых или аэробных тренировок;
  • - для стимуляции когнитивных функций в период повышенных умственных нагрузок;
  • - для усиления психической активности;
  • - для ухода за кожей.

В Бразилии и Парагвае, где растет гуарана, ее используют в качестве пищевого продукта. Плоды гуараны добавляют во многие блюда, а также энергетические напитки и жевательные резинки. У нас растение менее популярно и доступно в основном виде биологически-активных добавок. Большинство из них предназначены для похудения. Некоторые добавки с гуараной используются для спортивного питания.

Менее популярны косметические средства для местного применения, содержащие гуарану. Предполагается, что они усиливают циркуляцию крови в коже и тем самым предупреждают образование целлюлита. Гуарану также добавляют в гели для душа, шампуни, мыло. Ее даже можно найти в составе некоторых интимных смазок и гелей для массажа.

Для похудения

Гуарана с успехом может использоваться для похудения. В настоящее время ее воздействие на массу тела достоверно не установлено. Некоторые исследования подтверждали влияние растения на вес, другие опровергали. Точно не установлено, сколько именно килограммов можно сбросить за определенный срок при помощи гуараны. Тем не менее, большинство специалистов считают экстракт и порошок из этого растения эффективным, так как в его составе содержится хорошо известное науке вещество, обладающее установленным механизмом действия.

Гуарана вызывает снижение веса, потому что:

  • - ускоряет метаболизм, тем самым увеличивая потребление энергии;
  • - угнетает аппетит, повышая эффективность диет для похудения;
  • - увеличивает психическую активность и физическую выносливость, повышая эффективность тренировок для похудения.

Лучше всего сочетать прием гуараны с физическими нагрузками и диетой. В таком случае вы получите от этого растения максимальную пользу. Если же вы не будете ничего предпринимать для похудения, рассчитывая только на помощь добавки, вряд ли у вас получится улучшить состояние фигуры.

В аптеке

Больше всего содержащих гурану добавок продается через интернет или в магазинах спортивного питания. Но некоторые из них доступны и в аптечной сети. В аптеках можно купить минимум 5 наименований добавок для похудения, которые содержат в составе гуарану. Четыре из них выпускаются фармацевтической компанией Эвалар под торговой маркой Турбослим. Еще один, тоже отечественного производства, называется Гуарана Актив.

Гуарана содержится в следующих препаратах Эвалар:

  • - Турбослим экспресс похудение – 200 мг экстракта гуараны в одной капсуле;
  • - Турбослим фитнес – 1000 мг экстракта гуараны в суточной дозе (50 мл);
  • - Турбослим дренаж для мужчин – 120 мг экстракта гуараны в суточной дозе (20 мл);
  • - Турбослим день усиленная формула – 100 мг экстракта гуараны к капсуле.

Гуарана Актив тоже продается в аптеках. Добавка содержит в одной капсуле 350 мг экстракта гуараны, а также дополнительные тонизирующие вещества – лимонник и экстракт готу кола. Цена за 60 капсул – 470 рублей.

Цены

Существует очень много добавок, содержащих гуарану. Цены существенно отличаются. Причем, далеко не всегда большая стоимость обусловлена высоким качеством добавки. При покупке лекарственного средства следует обращать внимание на форму выпуска, размер упаковки, дозировку действующего вещества, присутствие в составе дополнительных компонентов. Рассмотрим цены наиболее популярных добавок, содержащих гуарану.

Амазонская гуарана. Добавка, которая продается через интернет на большом и красивом одностраничном сайте. Нередко ее можно встретить и под другим названием – Жидкий каштан. Представляет собой порошок гуараны, который нужно разводить в воде и пить с целью похудения. В банке 60 г. Из них 12 г – это измельченные плоды гуараны. Всего в упаковке содержится около 500 мг кофеина. Для сравнения: в чашке кофе содержится 50-200 мг кофеина, в зависимости от сорта и способа приготовления напитка. Цена добавки – 1200 рублей. Возможно, самый невыгодный по цене вариант похудения при помощи гуараны.

Порошок ягод гуарана ORGANIC. Выпускается в пакетах по 100 г. Цена – 750 рублей. Очевидно, что этот аналог Жидкого каштана имеет более приемлемую стоимость. Цена вдвое ниже, количество порошка едва ли не вдвое больше. Заказать Порошок ягод гуарана ORGANIC можно на многих сайтах в интернете.

Жидкая гуарана Power System. Выпускается в двух разных упаковках. Первая – это жидкость в бутылке. Она содержит 4 грамма кофеина, источником которого является гуарана. Цена – 870 рублей. Вторая упаковка – это набор ампул, содержащих напиток с гуараной. В составе одной ампулы присутствует 200 мг кофеина – разовая доза. Цена за 20 ампул – 2000 рублей. Дополнительный компонент добавки – L-карнитин. Жидкая гуарана Power System предназначена для спортсменов. Она продается через интернет и в магазинах спортивного питания.

В социальных сетях можно найти порошок гуараны от неизвестного производителя по цене от 4500 рублей за килограмм. Это наиболее выгодный, и в то же время самый рискованный вариант приобретения этой добавки. Вы получите по почте пакет с порошком, без инструкции и этикетки. Впрочем, судя по отзывам, многие спортсмены покупают подобные добавки, принимают их и остаются довольными.

Отзывы

О гуаране отзываются в основном положительно, так как пользуются этой добавкой преимущественно спортсмены. Они принимают порошок гуараны с целью увеличения продолжительности тренировки, временного улучшения силовых показателей, а также для повышения ментальной концентрации. Нередко добавку используют во время сушки.

Гуарану также часто применяют женщины, желающие похудеть. Некоторым из них это удалось. Судя по отзывам, девушки, которые не просто принимали добавку, но дополнительно тренировались в спортзале и ограничивали себя в питании, сбросили от 2 до 5 кг за месяц. На форумах также отписываются женщины, которые возмущены отсутствием эффекта от гуараны. По всей видимости, они либо принимали добавку с низкой дозировкой, либо изначально переоценивали свойства используемого средства.

Изредка попадаются сообщения о побочных эффектах гуараны. У некоторых людей она вызывает дрожь пальцев, сердцебиение, повышение артериального давления. Но большинством худеющих и занимающихся спортом добавка переносится хорошо. Никаких проблем со здоровьем даже при длительном применении гураны не возникает.

Купить eco slim
 
 
9 Responses. Leave a comment or Trackback.
  1. #1 • Света at 25.01.2016 says:
     

    Девочки, женщины, все те, кто желает похудеть! Самое главное — это желание, правильная мотивация! Что только я не пила, и не ела «якобы для сжигания жира», да и тренироваться пыталась, но все как попало, все заставляли меня. Как сама поняла, что нужно это только мне самой и никому другому, все пошло как по накатанной! Когда есть хорошая и правильная мотивация, и ПП в радость, и тренировка! А насчет гуараны я вам скажу вот что, я не знаю как у других (не читаю я отзывы разные), мне помогло! Естественно, я не пила ее и не сидела на диване в ожидании. Гуарана будет способствовать вашему похудению, без спорта работать не будет она! Поэтому прежде чем что-то пить и читать, обозначьте для себя правильную мотивацию, и все пойдет своим чередом! С 68 кг за пол года я похудела (с помощью гуараны в том числе) до 55 кг!

  2. #2 • Ира at 27.01.2016 says:
     

    Света, что делали из спорта? куда ходили и сколько раз в неделю? И как пили гуарану (по инструкции)?

  3. #3 • Нелли at 28.01.2016 says:
     

    Мне советовали пить гуарану, когда активно занималась спортом. Чтобы быть более выносливой, мне сказали употреблять ее. Эффект и правда есть, ты становишься сильной, собранной, хватает сил на все! За счет этого и спортом в 2 раза сильнее занимаешься. Единственный минус, возможно только для меня, это тошнота в начале приема, потом ушла. То ли организм привык, то ли так происходит у всех, я не знаю. Но на тот момент гуарана меня выручила.

  4. #4 • Наташа at 29.01.2016 says:
     

    Гуарану нужно знать в каком количестве принимать, будьте осторожны! 200-800 мг. Иначе вы будете лежать с открытыми глазами и считать звезды. Я не посмотрела на упаковке дозировку гуараны и потом мучилась с бессонницы.

  5. #5 • Анюта at 14.03.2016 says:
     

    Здравствуйте! Решила я все таки заказать себе жидкий каштан! Я пью его уже 2 недели, никакого отвеса нет! Очень интересно почему, ведь многие пишут, что худеют от него. Я только перестала так жутко хотеть кушать…

  6. #6 • Лариcа at 29.03.2016 says:
     

    Так амазонская гуарана и каштан это одно и тоже? А какой способ применения этой добавки?

  7. #7 • Катя at 29.03.2016 says:
     

    Употребляю уже больше 3 недель, на весах минут 4 кг. Также заметила, что снизился аппетит и прибавилась энергия, теперь не лень ходить и бегать, и на плаванье. Как-то все стала успевать делать, лежать то теперь некогда. Девочки, кто спрашивал про различия жидкого каштана и амазонской гуараны, так это одно и тоже, и на упаковке может быть написано как одно, так и другое. Не пугайтесь :)

  8. #8 • Светлана at 29.03.2016 says:
     

    Брала себе на этом сайте жидкий каштан еще осенью . Посоветовала всем знакомым девочкам, тоже покупали. Очень понравилось, что операторы интересуются, сколько кг хочешь сбросить, а затем рассказывают все о препарате и назначают тебе необходимую дозировку. Единственный минус — навязывают купить много баночек. Тем не менее, как я поняла, это выгоднее, так как там идет скидка, при покупке 2 или 3 банки, не помню уже. Очень важно попросить все сертификаты, документы у оператора, поросите, чтобы он запоковал их с посылкой. Мне пришло, я проверила- вроде все нормально.
    Остерегайтесь подделок, не покупайте на непонятных зайтах по очень заниженно цене, типо 300 рублей, такого не бывает. У меня друзья так напоролись, а смысл? Только выкинули деньги на ветер…
    Препарат нормально работате, эффект есть, но не прям такой как его описывают на сайтах. Сбрасывала в общем 7,5 кг. Использовала 2 баночки + немного плаванья. Добавка помогает! Без нее результат был бы намного меньше.

  9. #9 • Надя СПБ at 29.03.2016 says:
     

    упаковка всегда была металлическая, потом ее начали подделывать. Засыпали вместо каштана зеленый кофе что ли, в общем что-то не понятное…Нужно проверять в первую очередь герметичность банки. Чтобы она была не открытая, или чтобы в пакетиках был.