На сайте CoffeLovers.Ru собрана вся информация про зеленый кофе: полезные свойства для похудения, отзывы врачей, отзывы покупателей (положительные и отрицательные) противопоказания и побочные эффекты и др.

Archive for the ‘Хлорогеновая кислота’ Category

Хлорогеновая кислота для похудения. Польза и вред для здоровья

Хлорогеновая кислота для похудения. Польза или вред для здоровья?Хлорогеновая кислота – это вещество природного происхождения, которое является важным антиоксидантом. Хлорогеновая кислота замедляет выделение в кровь глюкозы после еды. Как раз-таки это и помогает людям худеть.

Обычно происходит так: когда человек ест, вся глюкоза, содержащаяся в пище, попадает в кровь и впоследствии доставляется к разным органам. Получив необходимое количество глюкозы, все излишки организм запасает в виде жировых клеток. Проблемы с лишним весом начинаются тогда, когда человек постоянно съедает больше глюкозы, чем нужно его организму: в итоге жиры не сжигаются, а только накапливаются.

Из-за недостатка физической активности и дефектов в питании люди нуждаются в специальных средствах, помогающих худеть. К таким средствам относятся добавки, содержащие хлорогеновую кислоту. Экстракт зеленого кофе в этом плане – идеальный вариант, поскольку с ним можно худеть, не внося при этом никаких изменений в привычный образ жизни.

Хлорогеновая кислота для похудения: польза для здоровья



Как получают хлорогеновую кислоту?

Кофе – одна из самых важных сельскохозяйственных культур на мировом рынке. Обжаренные кофейные зерна используют для приготовления горячего напитка. Зеленый кофе имеет не меньшую значимость, чем коричневый обжаренный кофе. Зеленые зерна – это несозревшие семена кофейного дерева. Исследования показывают, что именно зеленые кофейные зерна содержат хлорогеновую кислоту в большом количестве. Но что же такое хлорогеновая кислота и в чем ее значимость для человека. Хлорогеновая кислота – это кислотное соединение, образующееся в зернах зеленого кофе. В сочетании с кофеином хлорогеновая кислота стимулирует похудение. В прошлом многим людям никак не удавалось похудеть. Несмотря на использование самых разных методик результат оставлял желать лучшего. Согласно научному исследованию, направленному на изучение эффективности зеленого кофе, за счет применения экстракта человек может снизить свой вес на 16% всего за 5 месяцев. И хотя данный метод похудения не предполагает интенсивных физических нагрузок, он является на сегодня одним из самых действенных.

Как хлорогеновая кислота избавляет от лишнего веса?

Зеленые зерна кофе содержат хлорогеновую кислоту в больших количествах. Принимая экстракт зеленого кофе, человек сокращает выбросы глюкозы в кровь. На это организм реагирует сжиганием запасов жира. Так и происходит процесс избавления от накопившегося «балласта». Кроме того, хлорогеновая кислота повышает температуру тела. Термогенез также способствует похудению. Еще одна функция хлорогеновой кислоты – это замедление скорости формирования новых жировых клеток. За счет этого предотвращается набор лишнего веса. Что самое удивительное, хлорогеновая кислота не всасывается в тонком кишечнике. Этим свойством и обеспечивается ее эффективное действие. Экстракт зеленого кофе полезен не только в целях похудения. К другим достоинствам и полезным свойствам этого продукта относят:

  • * снижение давления;
  • * улучшение циркуляции крови;
  • * регуляцию уровня сахара в крови.

Снижение давления

Зеленый кофе содержит хлорогеновую кислоту, которая, попадая в кровь, понижает давление. Согласно исследованию, проведенному японскими учеными, хлорогеновая кислота содержит вещества, которые нормализуют кровяное давление.

Улучшение циркуляции крови

Хлорогеновая кислота нейтрализует свободные радикалы и регенерирует витамин Е, в результате чего сокращается уровень плазмы и улучшается кровообращение.

Регуляция уровня сахара в крови

Хлорогеновая кислота поддерживает оптимальный уровень сахара в крови, что важно для профилактики диабета. Это коварное заболевание в последнее время поражает все больше людей. Использование экстракта зеленого кофе снижает риск диабета 2 типа за счет доставки накапливающейся в крови глюкозы к разным органам.

Безопасны ли добавки, содержащие хлорогеновую кислоту?

С точки зрения пользы для здоровья экстракт зеленого кофе, богатый хлорогеновой кислотой, заслуживает того, чтобы называться «Зеленым золотом». Присутствие экстракта зеленого кофе в рационе современного человека не только не опасно, а очень даже полезно.

P.s. Статья по теме: хлорогеновая кислота: влияние на организм

Хлорогеновая кислота: влияние на организм

Хлорогеновая кислота влияние на организмХлорогеновая кислота в природе встречается нечасто: в основном – в продуктах, известных как натуральные слабительные – кофе и чернослив. Сегодня хлорогеновая кислота является компонентом многих продуктов, предназначенных для снижения и контроля веса.

В экстракте зеленого кофе хлорогеновая кислота содержится в высокой концентрации. В процессе обжарки кофе это вещество разрушается. Ниже мы познакомимся с историей зерен Арабики, богатых хлорогеновой кислотой, а также ее пользой для похудения и очищения организма.

Хлорогеновая кислота и зеленое зерно Арабики: неразделимая связь

Хлорогеновая кислота в наивысшей концентрации и наиболее полезной форме встречается в необжаренных зернах Арабики. Это привычные нам кофейные зерна, которые мы обжариваем, чтобы потом готовить из них бодрящий и ароматный напиток. Содержание хлорогеновой кислоты в обжаренных зернах и рядом не стоит с ее содержанием в зеленых кофейных зернах.

Именно хлорогеновая кислота придает кофе его горьковатый вкус. Считается, что в древности люди знали о полезных свойствах зеленого кофе и потому использовали его в качестве пищи, а также для изготовления различных напитков.

Хлорогеновая кислота, экстракт зеленого кофе и похудение

В экстракте зеленого кофе хлорогеновая кислота является активным ингредиентом. В последнее время все большее количество людей используют этот экстракт для похудения. Хлорогеновая кислота играет важнейшую роль в похудении, ведь именно она помогает сжигать жиры и препятствует их накоплению за счет регуляции выработки глюкозы.

Хлорогеновая кислота является не только превосходным сжигателем жира, но и антиоксидантом, способствующим очищению всего организма. От этого во многом зависит успешность похудения и хорошее самочувствие. Вот почему многие сегодня так восхищены использованием экстракта зеленого кофе.

Хлорогеновая кислота: польза для здоровья

На фоне сжигания жиров другие достоинства хлорогеновой кислоты иногда игнорируются. А ведь полезных свойств у этого вещества предостаточно:

  • антиоксидантные свойства (предотвращение развития рака);
  • слабительные свойства (нормализация пищеварительных процессов);
  • очистительные свойства (очищение толстого кишечника).
  • Хлорогеновая кислота – один из мощнейших антиоксидантов, а также хорошее слабительное средство. За счет этого хлорогеновая кислота эффективно выводит токсины из организма. Самые опасные токсины находятся в кишечнике. Будучи супер-средством для очищения кишечника, хлорогеновая кислота в разы снижает риски его инфицирования и развития опасных заболеваний. Помимо этого, хлорогеновая кислота защищает печень.

    Стабилизируя работу кишечника, хлорогеновая кислота выполняет тройную работу: очищение, предотвращение запоров, защиту кишечника. Очищая свой организм естественным образом, человек чувствует легкость, становится более активным, энергичным и здоровым.